BRÈVE – L’ostéoporose n’a pas peur du calcium!

Calcium et ostéoporose

 

Vitamine D et Calcium ? Oui… mais non !

 

Les journaux Annals of Internal Medicine et British Medical Journal  ont publié, en septembre de cette année, les résultats de deux méta-analyses (combinaison des résultats de plusieurs analyses sur le même sujet).

Que concernaient ces études ? L’ostéoporose !

Alors qu’on nous affirme depuis des lustres que la consommation régulière de vitamine D et de calcium alimentaire et non alimentaire réduit l’ostéoporose, tout est remis en doute avec le plus grand sérieux !

En effet, les études ci-dessus montrent que les compléments alimentaires en calcium, comme le calcium alimentaire, ne réduit pas le risque de fracture ou d’ostéoporose…

Mais ce n’est pas tout… La prise régulière de calcium augmente le risque de calculs urinaires et d’accidents cardiovasculaires ! Là encore, plus de dégâts que de bénéfice pour la santé !

Décidément, les lobbies (pharmaceutiques et laitiers) ont la peau dure…

Pour rappel, vous pouvez relire mon article sur les produits laitiers dans la catégorie alimentation.

Leave A Response

* Denotes Required Field