Hypnothérapie (2/2) : la séance en pratique!

séance d'hypnothérapie

Dans le premier article consacré à l’hypnothérapie (Hypnose: une aide méconnue), je vous ai expliqué comment intervient l’hypnothérapie médicale. Je vous ai cité quelques problèmes pour lesquels vous pouvez recourir à l’hypnose, et quelques outils que le thérapeute peut être amené à utiliser… Maintenant, vous êtes décider à vous faire hypnotiser pour tel ou tel…

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Engourdissements, fourmillements dans les bras : respirez !

fourmillements dans les bras

Avez-vous déjà souffert des fourmillements dans les bras ? C’est accentué la nuit, ou au repos. Vous ne supportez plus les positions statiques. Vous allez chez votre médecin et vous ressortez avec des anti-inflammatoires, une radio, et bien souvent… de l’arthrose. Et puis après ? Si vous avez vécu cette situation, vous savez qu’une fois…

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Hypnothérapie (1/2): une aide méconnue!

Hypnothérapie

Connaissez-vous l’hypnothérapie ? Comme son nom l’indique, c’est une thérapie, c’est à dire une méthode de soin, utilisant l’hypnose. Et elle peut s’avérer très utile dans des pathologies pour lesquelles on ne trouve pas la solution… L’hypnothérapie n’est pas ce que vous pensez… Tout le monde connaît l’hypnotiseur de l’émission télé du samedi soir… Un…

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Laitages: bons ou mauvais pour notre santé?

Laitages et santé

Les laitages toujours consommés par la population adulte continuent de faire polémique, chaque camp ayant ses arguments à présenter. Dans cet article, j’essaie de faire un peu la synthèse des informations actuelles que l’on peut trouver à ce sujet… Je vous invite à laisser votre avis dans les commentaires.   Les laitages et leurs bienfaits…

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BRÈVE – Attention au cocktail anti-inflammatoires et anti-dépresseurs!

Les anti-inflammatoires – Un article, paru la semaine dernière sur le site du Journal International de Médecine, affirme que l’association des anti-inflammatoires et des anti-dépresseurs de type IRS (inhibiteurs de la recapture de la sérotonine) constitue un cocktail détonnant ! En effet, une étude de 2008 a montré que les IRS seuls doublent le risque…

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Les 9 habitudes incontournables pour atteindre son poids idéal

Le poids idéal s'atteint en respectant quelques règles

Vous souhaitez atteindre votre poids idéal? Pour des raisons esthétiques ou de santé? Si c’est le cas, vous avez probablement testé de nombreux « trucs » ou méthodes afin de maîtriser les chiffres de la balance… Si les moyens proposés sont nombreux, seules quelques habitudes sont INDISPENSABLES pour contrôler votre poids. Simplement Santé vous les énumère.  …

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Anorexie, quel est le mécanisme qui mène à cette maladie?

Anorexie et image de soi

L’ anorexie est qualifiée de maladie mentale et se traduit par un trouble alimentaire qui s’installe progressivement. La plupart du temps, la famille n’arrive pas à cerner rapidement l’arrivée de ce problème de santé du fait de cette progressivité. Essayons de comprendre un peu mieux ce qui se passe…   Quel est le mécanisme qui…

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Régime Okinawa: les 12 points forts qui en font l’un des meilleurs

les bienfaits du régime Okinawa

A Okinawa, île du sud de l’archipel du Japon, est gravé sur un rocher, près d’une plage : « A 70 ans vous n’êtes qu’un enfant, à 80 vous êtes à peine un adolescent, et à 90, si les ancêtres vous invitent à les rejoindre au paradis, demandez-leur d’attendre jusqu’à 100 ans, âge auquel vous reconsidérerez…

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8 conseils pour un petit-déjeuner équilibré au top!

Le petit-déjeuner équilibré

  Le petit-déjeuner équilibré doit être de qualité, afin de vous apporter tout ce dont vous avez besoin pour démarrer la journée dans les meilleures conditions. En effet, son but est de nous permettre de tenir jusqu’au déjeuner de midi. Si vous avez le fameux coup de pompe de 11h, il faut probablement repenser ce…

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Le diabète, c’est quoi ?

Le diabète est une maladie compliquée, multi-causale, avec laquelle les malades doivent s’accommoder dans toutes les situations de la vie quotidienne, car elle impacte leur alimentation, l’organisation de leurs activités professionnelles et de loisir… Pour la société, le diabète représente un coût énorme, en constante évolution du fait de l’augmentation de la population concernée. Pendant longtemps, le diabète…

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