Apnée du sommeil 2/2 – Traitement et complications

Après avoir vu, dans la 1ère partie consacrée à l’apnée du sommeil, sa définition et son diagnostic, je vais vous expliquer comment elle se traite et pourquoi il faut la traiter. Car les complications de cette maladie sont loin d’être anodines…  Nous avons vu que l’apnée du sommeil est due au fait que lorsque le…

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Apnée du sommeil 1/2 – Qu’est-ce que c’est ?

connaître l'apnée du sommeil

« Chéri, tu ronfles ! »  Voilà ce que je m’entendais dire par mon épouse plusieurs fois par nuit… Puis à la lecture d’un article qui parlait de l’apnée du sommeil ou SAOS (Syndrome d’Apnée Obstructive du Sommeil), j’ai reconnu plusieurs symptômes qui m’ont fait suspecter l’apnée du sommeil: réveil fatigué le matin, maux de tête en…

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L’arthrose est-elle une fatalité due à notre vieillissement?

Arthrose

Aujourd’hui, Simplement-Santé vous parle de l’arthrose. L’arthrose ? Tout le monde connaît ! Peut-être même que vous ou un de vos proches en souffrez… Mais pour autant, est-elle une fatalité lorsque les années passent ? La réponse est NON. Voici une revue des causes connues de l’arthrose et ce que vous devriez faire pour éviter…

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BRÈVE – Statines et cataracte, encore un effet secondaire

Vous connaissez les statines ? Ce sont des médicaments prescrits aux personnes risquant une maladie cardio-vasculaire à cause de l’hypercholestérolémie. Et bien, une équipe médicale a récemment publié une étude dans laquelle elle révèle que les personnes sous statines depuis au moins un an présentent un risque significativement plus élevé de développer une cataracte nécessitant…

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BRÈVE – Le bruit tue!

Le dernier rapport de l’Agence européenne de l’environnement révèle des chiffres inquiétants dans une étude surprenante concernant le bruit! En effet, nous banalisons le bruit et les nuisances sonores. Hors un quart des européens est exposé à des bruits supérieurs aux recommandations. 20 millions de personnes auraient le sommeil perturbé par le bruit environnant et…

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Agoraphobie : quand l’environnement devient menaçant !

En 1872, un neurologue allemand, Westphal, constate que plusieurs patients sont terrifiés à l’idée de traverser la grande place menant à son cabinet. Il nomme ce trouble Agoraphobie, en associant deux termes grecs : Agora ( place publique) et Phobos (peur). Mais qu’est-ce que l’Agoraphobie ? La définition de l’agoraphobie est aujourd’hui étendue jusqu’à être…

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BRÈVE – 6 mouvements pour lutter contre l’ankylose !

L’Union Régionale des Masseur-Kinésithérapeutes de la région Rhône-Alpes a décidé de faire de la santé publique. En effet, dans notre société moderne, les gens ne se dépensent plus autant physiquement, la sédentarité s’accroit tant au niveau professionnel que dans les loisirs. Et l’augmentation de l’espérance de vie rend les personnes âgées encore plus vulnérables aux…

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Effectuez votre bilan sport santé en ligne!

Des médecins et des sportifs se sont associés pour créer une plateforme internet qui permet aux sportifs amateurs de faire le point sur leur état de forme. Rendez-vous sur www.monbilansportsante.fr . Les sportifs intéressés répondent à un questionnaire détaillé puis sont dirigés chez des professionnels de santé référencés pour leurs compétences et qui possèdent un…

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10 bonnes raisons de pratiquer du sport !

Le sport a de multiples bienfaits, de multiples vertus. En effet, ses effets sont positifs à la fois sur votre physique et sur votre mental. Pas besoin de faire de compétition pour ça, toute activité physique est bonne.Petite revue du bien que le sport vous fait… Tout d’abord sur le plan physique : L’entraînement permet de…

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Quelles bonnes graisses doit-on trouver dans votre assiette ?

Privilégiez les bonnes graisses.

Les bonnes  graisses sont indispensables pour notre santé. Les oméga-3 et oméga-6 notamment ne peuvent pas être fabriqués par notre organisme. Mais l’alimentation contemporaine ne respecte plus du tout l’équilibre nécessaire à notre santé… Il faut donc prendre quelques précautions.   Connaissez-vous les différents types de gras ? Les acides gras trans : Ce sont des…

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